top of page

Λίγα λόγια για την ψυχοθεραπεία

Σκοπός της ψυχοθεραπείας είναι να βοηθήσει το άτομο να αναπτύξει τις εσωτερικές του δυνάμεις. Είναι μια διαδικασία εμπιστευτική, με κύριο χαρακτηριστικό το διάλογο. Μέσα σε ένα κλίμα ασφάλειας, είσαι ελεύθερη/ελεύθερος να εκφραστείς όπως ακριβώς αισθάνεσαι κάθε στιγμή. Μπορείς να μοιραστείς τα θέματα που σε απασχολούν με έναν άνθρωπο που θα σε ακούσει σε βάθος, ειδικά εκπαιδευμένο να ανταποκρίνεται ενσυναισθητικά, με προσοχή και σεβασμό, χωρίς κριτική. Με το χρόνο, γεννιέται κατανόηση προς τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε, καλλιεργείται αποδοχή, και ανοίγονται νέοι δρόμοι· για μια ζωή πιο αυθεντική, πιο ικανοποιητική

​Λίγα λόγια για μένα

Όπως όλοι μας, ήμουνα κάποτε παιδί. Πήγα σχολείο και άρχισα να αναμετριέμαι με τον "έξω κόσμο", τις χαρές και τις λύπες της ζωής
 

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα. Έκτοτε, έζησα κοντά μία δεκαετία στο εξωτερικό (Αγγλία, Αυστραλία, Νότια Αφρική, Γερμανία, Νοτιοανατολική Ασία), κάθε τόπος και ένα κεφάλαιο

Doctor New 3-Photoroom_edited.jpg

Το πρώτο μου πτυχίο ήταν σε Engineering Mathematics στο University of Bristol με πρόγραμμα ανταλλαγής στο University of Western Australia, ενώ στη συνέχεια ξεκίνησα Μεταπτυχιακό στη διδασκαλία των Μαθηματικών στο University of Oxford, το οποίο αποφάσισα να διακόψω για ιδεολογικούς λόγους

 

Για αρκετά χρόνια δίδασκα μαθηματικά σε μικρούς και μεγάλους, αλλά αυτό που με ενδιέφερε πραγματικά ήταν η Παιδεία. Πως θα μπορούσαν τα σχολεία να εφοδιάζουν πιο ουσιαστικά τους ανθρώπους για το μέλλον; Αφού εργάστηκα ως staff member στο Demokratische Schule X του Βερολίνου, όπου οι μαθητές επιλέγουν τι θέλουν να μάθουν και έχουν λόγο στον τρόπο λειτουργίας του σχολείου μέσω συλλογικής λήψης αποφάσεων, συνίδρυσα το EUDEC Greece (regional chapter του EUropean Democratic Education Community)

 

Το 2013-2014, σε αναζήτηση του "επόμενου βήματος" τότε για μένα, επέλεξα να δοκιμάσω μια πιο απλή ζωή κοντά στη φύση. Μέσω Workaway ταξίδεψα στην Άπω Ανατολή, όπου για ένα χρόνο έμενα σε φάρμες, καλλιεργώντας τη γη, χτίζοντας καλύβες, και μαθαίνοντας για την περμακουλτούρα, τη γιόγκα και το διαλογισμό

Γυρίζοντας στην Ελλάδα, ξεκίνησα νέο κύκλο σπουδών στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία, και κατά κάποιο τρόπο βρήκα το 'σπίτι' μου

 

Σήμερα είμαι κάτοχος Επαγγελματικού Διπλώματος στη Θεραπευτική Συμβουλευτική (2ετής εκπαίδευση), του Ευρωπαϊκού Πιστοποιητικού Ψυχοθεραπείας (4ετής εκπαίδευση), και Εξειδίκευσης στη Θεραπεία της Κατάθλιψης (1ετής εκπαίδευση) εγκεκριμένη από το NHS - Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας. Επιπροσθέτως, έχω παρακολουθήσει εντατικά σεμινάρια στη Μη-Βίαιη Επικοινωνία, στην Επίλυση Συγκρούσεων και στη Συμβουλευτική μέσω Διαδικτύου.

Από το 2015, πέραν του ιδιωτικού γραφείου, επί μία πενταετία παρείχα εθελοντικά τις υπηρεσίες μου στο Δίκτυο Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Ψυχολογικής Υποστήριξης "συνYπαρξη" προσφέροντας ατομικές και ομαδικές συνεδρίες σε ευπαθείς ομάδες, ενώ κατά τη διάρκεια της Πανδημίας συνεργάστηκα με την Alzheimer Athens υποστηρίζοντας φροντιστές ατόμων με άνοια μέσω διαδικτύου

Με λένε Στέλιο

Μεταξύ άλλων αγαπάω τη φύση, την αναρρίχηση βράχου και το διαλογισμό. Ταυτόχρονα, προσπαθώ να είμαι όσο πιο mindful μπορώ στη ζωή μου και στις σχέσεις μου
 

Μέσω της δουλειάς μου, συνοδεύω ανθρώπους στο προσωπικό τους ταξίδι, διευκολύνοντας τις προσπάθειες τους να καταλάβουν καλύτερα τον εαυτό τους, να αντιμετωπίσουν το άγχος της καθημερινότητας, να επουλώσουν τραύματα, να βελτιώσουν σχέσεις, να λάβουν αποφάσεις, να βγουν από αδιέξοδα, να αλλάξουν και να πραγματοποιήσουν όνειρα
 

Γιατί να δουλέψουμε μαζί; Θεωρώ πως είμαι ευαίσθητος, αξιόπιστος και ανοιχτός σε αυτά που ακούω. Ωστόσο, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να διαπιστώσει κανείς αν ταιριάζουμε από το να γνωριστούμε από κοντά

Ο Χώρος

bottom of page