top of page

Λίγα λόγια για την ψυχοθεραπεία

Σκοπός της ψυχοθεραπείας είναι να βοηθήσει το άτομο να αναπτύξει τις εσωτερικές του δυνάμεις. Είναι μια διαδικασία εμπιστευτική, με κύριο χαρακτηριστικό το διάλογο. Μέσα σε ένα κλίμα ασφάλειας, είσαι ελεύθερη/ελεύθερος να εκφραστείς όπως ακριβώς αισθάνεσαι κάθε στιγμή. Μπορείς να μοιραστείς τα θέματα που σε απασχολούν με έναν άνθρωπο που θα σε ακούσει σε βάθος, ειδικά εκπαιδευμένο να ανταποκρίνεται ενσυναισθητικά, με προσοχή και σεβασμό, χωρίς κριτική. Με το χρόνο, γεννιέται κατανόηση προς τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε, καλλιεργείται αποδοχή, και ανοίγονται νέοι δρόμοι· για μια ζωή πιο αυθεντική, πιο ικανοποιητική

​Λίγα λόγια για μένα

Όπως όλοι μας, ήμουνα κάποτε παιδί. Πήγα σχολείο και άρχισα να αναμετριέμαι με τον "έξω κόσμο", τις χαρές και τις λύπες της ζωής
 

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα. Έκτοτε, έζησα κοντά μία δεκαετία στο εξωτερικό (Αγγλία, Αυστραλία, Νότια Αφρική, Γερμανία, Νοτιοανατολική Ασία), κάθε τόπος και ένα κεφάλαιο

wix pic.jpg

Το πρώτο μου πτυχίο ήταν σε Μαθηματικά Μοντέλα (2006-2010), ενώ στη συνέχεια δραστηριοποιήθηκα για αρκετά χρόνια στο χώρο της Παιδείας διδάσκοντας μαθηματικά και μαθαίνοντας για εναλλακτικά μοντέλα εκπαίδευσης όπου οι μαθητές επιλέγουν τι θέλουν να μάθουν και έχουν λόγο στον τρόπο λειτουργίας του σχολείου μέσω συλλογικής λήψης αποφάσεων. Μετά από ένα σημαντικό πέρασμα στο Demokratische Schule X του Βερολίνου, συνίδρυσα το EUDEC Greece (ελληνικό παράρτημα του EUropean Democratic Education Community)

 

Το 2013-2014, σε αναζήτηση του "επόμενου βήματος" τότε για μένα, επέλεξα να δοκιμάσω μια πιο απλή ζωή κοντά στη φύση. Μέσω Workaway ταξίδεψα στην Άπω Ανατολή, όπου για ένα χρόνο έμενα σε φάρμες, καλλιεργώντας τη γη, χτίζοντας καλύβες, και μαθαίνοντας για την περμακουλτούρα, τη γιόγκα και το διαλογισμό

Γυρίζοντας στην Ελλάδα, ξεκίνησα νέο κύκλο σπουδών στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία, ο οποίος διήρκησε 6 χρόνια. Το 2021 έλαβα πρόσθετη πιστοιποίηση στη Συμβουλευτική μέσω Διαδικτύου, ενώ αυτό το διάστημα είμαι σε διαδικασία απόκτησης εξειδικευμένου διπλώματος στη Θεραπεία της Κατάθλιψης, το οποίο θα ολοκληρωθεί το 2023. Επιπλέον, έχω παρακολουθήσει εντατικά σεμινάρια στη Μη-Βίαιη Επικοινωνία και την Επίλυση Συγκρούσεων.

 

Από το 2015 και για μία πενταετία ήμουν ενεργό μέλος του Δικτύου Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Ψυχολογικής Υποστήριξης "συνYπαρξη", ενώ ύστερα συνεργάστηκα για μία διετία με την Alzheimer Athens, παρέχοντας και στις δύο περιπτώσεις τις υπηρεσίες μου ως Σύμβουλος-Ψυχοθεραπευτής εντός μίας ευρύτερης ομάδας

Πιο πρόσφατα, η αγάπη μου για τη φύση και την αναρρίχηση με οδήγησε στο όμορφο Λεωνίδιο, όπου πέρασα σημαντικό κομμάτι της Πανδημίας, πριν επιστρέψω μόνιμα στην Αθήνα όπου ζω και εργάζομαι σήμερα

Με λένε Στέλιο
 

Μέσω της δουλειάς μου, συνοδεύω ανθρώπους στο προσωπικό τους ταξίδι, διευκολύνοντας τις προσπάθειες τους να: καταλάβουν καλύτερα τον εαυτό τους, αντιμετωπίσουν το άγχος της καθημερινότητας, επουλώσουν τραύματα, βελτιώσουν σχέσεις, ξεκολλήσουν/βγουν από αδιέξοδα, αλλάξουν πορεία και να πραγματοποιήσουν όνειρα
 

Γιατί να δουλέψουμε μαζί; Θεωρώ πως είμαι ευαίσθητος, αξιόπιστος και ανοιχτός σε αυτά που ακούω, με μυαλό οξύ και καθαρό. Ωστόσο, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να διαπιστώσει κανείς αν ταιριάζουμε, από το να γνωριστούμε από κοντά

Ο Χώρος

bottom of page